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标签: 训练

登山之前可以做哪些高原训练? 1 - 土人仓库
Posted on18/02/201919/10/2019

登山之前可以做哪些高原训练?

说走就走的旅行?且慢,高反不同儿戏,还是好好准备吧。检查身体,体能训练,心肺训练,缺氧式训练,训练设备、防高反药物

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