你经历过睡眠麻痹或者鬼压床么?它出现的频率是多少?看看你的频率是否频繁
经历过睡眠麻痹、鬼压床、梦魇的人都会有自己的小技巧来逃脱这种状态,你的技巧是什么呢?
清醒梦是否存在?清醒梦是怎样证实的?有什么关于清醒梦的新研究?
年轻时候的晚睡早起,老了后才h会反映出来?或者睡眠缺乏会迅速“反噬”?它会影响生活的哪些方面?
经常做噩梦代表睡眠质量差?还是睡眠质量差导致做噩梦?
睡眠障碍的检测方法、分类、具体细分的各类障碍。
几种吓人的睡眠障碍,包括克莱恩综合征,睡眠麻痹,眼动期睡眠行为障碍,头部爆炸综合征和致命遗传失眠症。
了解更多: 如何解释「睡眠障碍」,有哪些具体分类?…
环境温度对普通睡眠和REM睡眠有什么影响?是温度高容易入睡还是温度低容易入睡?
大家都知道睡一觉就能让眼睛休息,为什么睡眠能消除眼睛的疲劳呢?
还以为鬼压床时见到的是已故的亲人?醒醒吧。
传说达芬奇是多相睡眠的先行者,那么这种睡眠方法我们能用么?